Ninguém se importa com a sua jornada

O título pode até parecer clickbait, mas não é. Quando falamos de projetos pessoais e metas autoimpostas, tirando as pessoas que te apoiariam em qualquer situação, não há uma plateia real interessada no seu processo. E mesmo quando esse desinteresse não acontece, é mais saudável assumir isso como uma verdade absoluta. Já explico o porquê.

Desde um novo hobby até uma mudança drástica no estilo de vida, a consistência é a chave para qualquer resultado. O problema é que a atenção quase sempre vem apenas depois do sucesso. O início já é difícil por motivos internos, e ao compartilhar seu progresso cedo demais você se expõe não só a críticas destrutivas, mas também à sabotagem velada de terceiros.

É preciso ter nervos de aço para não se abalar ao dividir o processo com outras pessoas. Vemos diariamente postagens de corpos ideais na academia ou de alguém tocando um instrumento com maestria. São raras as vezes em que paramos para acompanhar o começo de alguém. Normalmente ignoramos e seguimos para o próximo conteúdo. O sucesso é cativante. O início, para quem observa, costuma gerar desconforto e até angústia.

O que fazer?

Existem duas abordagens que podem te beneficiar bastante.

A primeira é fazer como muitos fazem: compartilhar independentemente da opinião alheia. Ignore interações negativas ou a falta delas. No fim das contas, é apenas mais um NPC (link para outro artigo) atravessando a sua história.

A segunda abordagem é um desafio maior, especialmente para quem, como eu, lida com ansiedade. Consiste em registrar seu progresso de forma privada e guardar isso para si. Apenas quando você estiver satisfeito com seus resultados, esse material pode ser compartilhado como uma recapitulação. Além de te poupar desgaste emocional, isso tende a aumentar o impacto da conquista.

No fim, não importa se as pessoas sabem ou não como está o andamento do seu projeto. Isso não muda o que precisa ser feito. Se não muda o caminho, não faz sentido gastar energia com isso. Foque na sua jornada, porque apenas você é responsável por fazê-la avançar.

Espero que isso ajude a aliviar um pouco do fardo durante a sua caminhada.

Nos vemos na próxima.